Retrouver confiance, dépasser ses peurs et prendre sa place

Vous êtes une femme sensible, réfléchie, engagée intérieurement…Et pourtant, vous doutez souvent de vous. Vous avez envie d’oser davantage, de vous affirmer, d’aller vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.

Mais la peur est là : peur de vous tromper, d’échouer, d’être jugée, de ne pas être à la hauteur. Alors vous hésitez, vous vous adaptez, vous remettez à plus tard. Et peu à peu, vous avez la sensation de vivre en retrait de votre propre vie. Quand le manque de confiance freine vos élans…

Le manque de confiance en soi peut se manifester par :

-la difficulté à dire ce que vous ressentez vraiment

-la peur de déranger ou de décevoir

-le sentiment de ne jamais être « assez »

-une tendance à vous effacer en relation

-des projets ou des rêves que vous n’osez pas concrétiser

Et pourtant, au fond de vous, une part aspire à plus de liberté, de clarté et d’authenticité.

Une thérapie douce et profonde pour dépasser vos peurs

Je vous accompagne en thérapie en relation d’aide par l’Approche Non Directive Créatrice (ANDC), une approche humaniste centrée sur l’écoute, la relation et l’accueil de ce qui se vit en vous.

Cette thérapie pour femmes vous aide à :

-comprendre vos peurs et vos mécanismes de doute

-développer une estime de vous plus stable

-vous affirmer sans culpabilité

-transformer vos relations

-avancer vers vos projets et vos rêves, à votre rythme

Ici, il ne s’agit pas de vous forcer à changer, mais de vous reconnecter à vos ressources intérieures pour passer à l’action de manière alignée.

Ma spécialité : accompagner les femmes vers plus de confiance et de liberté

J’accompagne principalement des femmes qui souhaitent :

-dépasser leurs peurs

-renforcer leur confiance et leur estime d’elles-mêmes

-prendre leur place dans leur vie et dans leurs relations

-oser un changement, un projet ou une aventure importante (voyage, transition de vie, projet personnel)

Mon approche repose sur la douceur, la présence, la sécurité du cadre et une écoute profondément bienveillante.

Est-ce que cette thérapie est faite pour vous ?

Cette thérapie est faite pour vous si :

-vous doutez souvent de vous

-vous sentez que la peur vous empêche d’avancer

-vous avez un rêve ou un projet que vous repoussez

-vous souhaitez être accompagnée avec respect et profondeur

-vous êtes prête à vous choisir, même avec un peu de peur

Et si vous faisiez ce premier pas pour vous ?

Si ces mots résonnent, je vous invite à me contacter pour débuter un accompagnement en thérapie pour femmes (ANDC), et avancer vers une vie plus confiante, plus libre et plus alignée.