Retrouver une communication apaisée et un lien plus vivant
La relation est souvent un espace de joie, de soutien et de partage… mais elle peut aussi devenir un lieu de tensions, d’incompréhensions et de blessures répétées.
Lorsque la communication se dégrade, que les mêmes conflits reviennent sans cesse ou que la distance émotionnelle s’installe, le lien peut peu à peu s’abîmer.
J’accompagne les couples et dyades (couple amoureux, amitié, fratrie, relation parent-adulte) en thérapie relationnelle par l’Approche Non Directive Créatrice (ANDC), afin de restaurer une communication plus authentique, consciente et apaisée.
Quand la relation fait souffrir
Dans la relation de couple, certaines difficultés reviennent fréquemment :
- des incompréhensions répétées
- des conflits qui s’enveniment ou restent non résolus
- le sentiment de ne pas être entendu·e ou reconnu·e
- des reproches, des silences ou une communication tendue
- une distance affective ou émotionnelle croissante
Souvent, ce ne sont pas les intentions qui blessent, mais les schémas relationnels inconscients qui se rejouent. Chacun agit à partir de ses propres peurs, besoins non exprimés ou mécanismes de défenses, ce qui peut créer des dynamiques douloureuses plutôt que sécurisantes.
Une thérapie de couple centrée sur la relation et le cœur
La thérapie relationnelle par l’ANDC est une approche humaniste qui place la relation au centre du travail thérapeutique.
Elle ne cherche pas à désigner un responsable, ni à imposer des solutions, mais à créer un espace où chacun peut se sentir écouté, reconnu et respecté.
En séance, je vous accompagne à :
- améliorer la communication dans le couple
- mettre des mots sur ce qui se vit intérieurement
- identifier et désamorcer les schémas relationnels insatisfaisants
- comprendre les besoins affectifs de chacun
- développer une écoute plus empathique et consciente
- restaurer un lien plus sécurisant et authentique
L’objectif est de vous aider à vous rapprocher par le cœur, à sortir des dynamiques qui blessent, et à construire une relation plus vivante, plus alignée et plus respectueuse de chacun.
Un accompagnement doux, engagé et structurant
Ma posture est empathique, authentique et engagée, afin de soutenir un processus de transformation relationnelle en profondeur.
Cette thérapie relationnelle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
- mieux se comprendre dans la relation
- apaiser les tensions et conflits
- retrouver une communication plus fluide
- renforcer le lien affectif et relationnel
Un accompagnement thérapeutique à Rennes ou en visio
En tant que thérapeute en relation d’aide (ANDC), je vous propose un accompagnement doux, engagé et structurant, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Les séances de thérapie de couple à Rennes ont lieu au cabinet, et peuvent également se faire par visioconférence, selon vos besoins.
Cette thérapie relationnelle à Rennes s’adresse aux couples et dyades qui souhaitent :
- mieux se comprendre dans la relation
- apaiser les tensions et conflits
- retrouver une communication plus fluide
- renforcer le lien affectif et relationnel
Claire Podeur 